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RESET Cervicale
Scopri come superare i blocchi e le tensioni cervicali rinforzando i muscoli stabilizzatori profondi
Questo percorso è studiato appositamente per:
DoloreRigiditàTensionePostura collo avantiDoppio mentoBrachialgiaDolore irradiato al braccioErnia o protrusione C5-C6 e C6-C7ArtrosiOsteofitiRettilineizzazioneTrigger point
Se hai almeno uno di questi riscontri, sei nel posto giusto
Adatto a chi parte da 0, sedentari e sportivi
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Per risolvere il dolore cervicale non basta un massaggio decontratturante o una medicina per togliere l'infiammazione.
Se il tuo collo è costantemente in tensione è perché c'è una causa posturale che stai trascurando.
Chi soffre di dolore cervicale cronico presenta sempre dei muscoli stabilizzatori profondi (quelli che dovrebbero proteggere le vertebre) completamente "spenti".
Questo crea due grossi problemi per la tua cervicale:
1)
I grandi muscoli superficiali (come i trapezi) devono fare un lavoro per cui non sono nati: tenere su la testa. Per questo diventano duri come il marmo.
2)
Le vertebre perdono la loro armatura interna e iniziano a subire compressioni che portano a protrusioni, ernie e schiacciamenti.
Ma non è finita qui, possiamo ancora chiederci: "Perché il collo è finito fuori asse?"
Al livello più profondo troviamo infatti l'ipercifosi dorsale. Se la tua schiena è curva, il tuo collo è obbligato a inclinarsi in avanti per mantenere lo sguardo orizzontale.
La postura collo avanti è una conseguenza di come sta la tua schiena.
Se non lavori sulle cause alla radice, la cervicale non guarirà mai.
Non devi preoccuparti dei nomi scritti nel referto: ernia C5-C6, rettilineizzazione, artrosi.
L'obiettivo NON è far tornare belli gli esami. Se insegui l'esame perfetto perderai solo tempo e soldi, perché non esistono terapie miracolose che possono far rientrare magicamente le ernie o raddrizzare il collo in un istante.
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Il massaggio rilassa temporaneamente, ma non riaccende i muscoli che proteggono le vertebre.
•
La Tecar riduce il sintomo, ma non corregge la cifosi che sta schiacciando il tuo collo.
I tuoi muscoli stabilizzatori sono progettati per proteggere la colonna, ma se continui a fargli le "carezze" con le terapie passive, loro resteranno spenti. E il dolore tornerà puntuale non appena smetterai di stare sul lettino.
L'obiettivo primario deve essere ripristinare il movimento: tornare a ruotare il collo con fluidità, senza quella sensazione di "testa pesante" o di sabbia tra le vertebre.
Ma questo lo puoi ottenere solo rinforzando il tuo sostegno muscolare.
"RESET Cervicale" è il protocollo di esercizi sicuri che ti permette di lavorare sulle radici del dolore:
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Riattiveremo i muscoli profondi del collo, restituendo alle tue vertebre la loro armatura naturale e aumentando lo spazio di scorrimento per i nervi.
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Lavoreremo sulla mobilità dorsale, eliminando la causa che costringe il tuo collo a stare fuori asse comprimendo i dischi e danneggiandoli.
•
Miglioreremo la postura del collo avanti per eliminare tensioni e contratture e fare in modo che non si formino di nuovo, aumentando l'ampiezza dei movimenti senza dolore.
All'interno del videocorso troverai:
14 routine pronte all'uso
3 esercizi per ogni sessione
15 minuti al giorno
42 esercizi totali selezionati dal nostro team di fisioterapisti
Test di Valutazione
Zero attrezzatura richiesta
Video tecnici che ti spiegano esattamente cosa attivare, cosa sentire e come evitare errori.
Per un collo libero, stabile e finalmente leggero.
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Rimborso garantito senza condizioni. Se per qualsiasi ragione non sei soddisfatto del percorso, scrivi entro 3 giorni dall'acquisto e otterrai un rimborso completo, senza domande.
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