Per risolvere il dolore e la sensazione di asimmetria legati alla scoliosi non serve fare esercizi complicati, posizioni strambe o stirare la schiena come un pezzo di ferro.

Se ti senti fuori asse, con una spalla più alta o il bacino che pende da un lato, è perché le tue catene crociate si sono spente e non connettono più le spalle con le anche.

La scoliosi infatti è nel peggiore dei casi al 50% un problema osseo e al 50% un problema posturale. In molti casi è addirittura un problema 100% posturale.

Questo significa che non importa quanto tu abbia dolore o quanto ti vedi storto: sarà sempre possibile ottenere un miglioramento (soprattutto dei sintomi che è la cosa che ci interessa di più).

Il modo per migliorare è smettere di preoccuparti di:

e iniziare a preoccuparti di:

Ad esempio, se il tuo bacino è storto è perché c'è un cortocircuito tra l'addome obliquo e il medio gluteo del lato opposto.

Finché non rinforziamo questa "diagonale di forza", il tuo bacino continuerà ad essere asimmetrico.

Se le tue spalle sono storte è perché la diagonale di forza si è inceppata anche a livello toracico.

Il busto è più ruotato da un lato, spingendo una scapola più in alto e una più in basso. Finché non ripristiniamo l'equilibrio alla base, avrai sempre una spalla instabile che "galleggia" sulla schiena.

L'obiettivo NON è avere una colonna perfettamente dritta, ma è ripristinare l'equilibrio in tutti gli anelli della catena crociata.

Continuare a fare terapie passive con l'obiettivo di raddrizzare fisicamente la schiena è un errore clamoroso, stai solo buttando soldi e tempo.

La tua schiena ha bisogno di un reale sostegno muscolare.

Per ottenerlo servono esercizi specifici di rinforzo, non le "carezze" dei massaggi.

"RESET Scoliosi e Bacino Storto" è il protocollo di esercizi che elimina la confusione e va dritto al punto:

All'interno del videocorso troverai:

Smetti di sentirti "difettoso" e inizia a bilanciare la tua forza!