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Scopri i vantaggi del Potenziamento Posturale

Basta con la solita ginnastica posturale. Finalmente abbiamo risolto il più grave problema del Fitness: noi siamo in grado di seguirti da quando sei un paziente fino al ritorno in palestra senza cambiare professionisti e terapie.

Il potenziamento posturale è per chi non si accontenta di alleviare i sintomi ma vuole tornare ad essere padrone del movimento.

Che problemi trattiamo

Infortuni nello sport
Dolori cronici
Ernie e tendinopatie
Postura scorretta
Rigidità e asimmetrie

Che tipo di percorso vuoi iniziare?

Movimento Terapeutico

Videocorsi di reset posturale

Attraverso i nostri percorsi online ti guideremo passo passo nella corretta esecuzione degli esercizi e nella messa in pratica efficace e sicura del tuo programma di recupero.

Esercizi con focus sulle cause specifiche e globali del problema

Spiegazioni semplici ma approfondite per imparare le attivazioni corrette

Una libreria unica con un totale di oltre 250 esercizi posturali per qualsiasi alterazione

Reset Ipercifosi

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Scopri questo corso completo per migliorare la tua postura e ridurre il dolore.

Reset Dolore Spalla

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Reset Cervicale

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Reset Asimmetrie

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Reset Lombare

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Reset Rigidità Anca

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Affiancamento Personalizzato

Il nostro percorso "Da Paziente ad Atleta" è un servizio di affiancamento completo che integra Fisioterapia e Allenamento per portarti dal dolore alla performance.

Visita iniziale per individuare le cause profonde del tuo problema

Percorso di esercizi che segue una prassi clinica e scientifica

Professionisti certificati che operano anche dal vivo

Percorso Da Paziente ad Atleta

Siamo il Team che mancava

Siamo convinti di una cosa: un allenatore da solo non può gestire casi clinici delicati, e un fisioterapista da solo non riesce a costruire un percorso posturale completo.

Abbiamo fuso queste due figure. Siamo il team di fisioterapisti e allenatori che tutti volevano ma che nessuno ha mai avuto il coraggio di realizzare. Uniamo la sicurezza della clinica alla potenza della performance.

Coach PosturAle

Coach PosturAle

Allenatore Project Invictus specializzato in problematiche posturali in palestra. Fondatore del Team PosturAle, ha vissuto in prima persona infortuni, rigidità e posture scorrette a causa di una cifosi giovanile.

Dr.ssa Melissa Nozzi

Dr.ssa Melissa Nozzi

Fisioterapista specializzata in percorsi di riatletizzazione da dolori e infortuni. Calciatrice di Serie A e Personal Trainer Project Invictus. Ha conseguito importanti specializzazioni nell'ambito dell'esercizio terapeutico in palestra.

Coach Mark Piva

Coach Mark Piva

Massoterapista e allenatore specializzato in problematiche posturali in palestra. È anche allenatore di ginnastica artistica, collaboratore di Jury Chechi e insegnante presso la JCA academy.

Cosa Dicono i Nostri Clienti

Trasformazioni dei pazienti

Gabriele S.

Gabriele S.

Prima

Spalle avanti, cifosi, dolore alla spalla e alla cervicale negli esercizi di spinta

Dopo

Postura riequilibrata, notevole incremento di massa e forza, dolori risolti

Gabriele S.

Gabriele S.

Prima

Rigidità di spalla e asimmetrie

Dopo

Flessibilità migliorata e asimmetrie ridotte

Riccardo A.

Riccardo A.

Prima

Cifosi accentuata, mobilità di scapole e spalle estremamente ridotta

Dopo

Incremento notteevole della flessibilità toracica, della scapola e della spalla

Riccardo A.

Riccardo A.

Prima

Dolore alle spalle, lesione sovraspinato, carichi limitati in allenamento

Dopo

Incremento notvele della forza e progressione a esercizi avanzati

Gianmarco B.

Gianmarco B.

Prima

Forte rigidità della catena posteriore e mal di schiena

Dopo

Mobilità recuperata, dolore ridotto e aumento massa muscolare

Andrea D.

Andrea D.

Prima

Cifosi accentuata, dolori cervicali in allenamento

Dopo

Notevole incremento dell'estensione toracica e movimenti cervicali sbloccati

Recensioni Trustpilot

Gabriele S.

"Oltre ad avermi risoluto problemi di postura che mi porto dietro da anni che nessun allenatore era mai riuscito a risolvermi, abbiamo intrapreso un percorso di allenamento sull'aumento della massa muscolare e negli ultimi 4 mesi ho avuto i miei risultati di cui sono molto fiero. È un ragazzo con un grandissimo bagaglio alle spalle, riconosce il problema per poi lavorarci sopra con serietà e con le giuste competenze, consiglio vivamente il suo supporto se si hanno problemi di postura o se si vuole approcciare all'allenamento."

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Raoul M.

"Lascio 5 stelle perché mi sono trovato veramente bene con Alessandro e merita ogni singolo euro che sto spendendo per questo percorso intrapreso con lui. È davvero super competente in materia (postura e allenamento) e mi ha permesso di ricominciare ad allenare con frequenza e senza dolori."

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Matteo F.

"Personal trainer qualificato invictus, grandi competenze a livello posturale e allenamento in generale, abile a capire le problematiche posturali e le esigenze del cliente. Con lui mi sono trovato bene e ho migliorato i miei massimali e le mie problematiche posturali, super raccomandato."

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Federico P.

"Sto affrontando un percorso con PosturAle e sin dai primi incontri online mi sono trovato molto bene. Gli esercizi mirati e il contatto continuo mi hanno aiutato a raggiungere gli obiettivi prefissati. Consiglio veramente tanto PosturAle !!!!"

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Slima S.

"Sono obbligato a lasciare una recensione positiva per tutte quelle persone che come me le hanno provate tutte e non sanno più dove sbattere la testa. Con la valutazione e gli esercizi mirati di PostuAle ho avuto un ottimo miglioramento di mobilità che non pensavo mai avrei recuperato."

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Recensioni Instagram

Lorenzo S.

"Buon pomeriggio! Sono passati solo 6 giorni, ma cambiando abitudini e facendo esercizi posturali sia per schiena che per il bacino, ho già riscontrato risultati. Le spalle sono perfettamente in linea tra loro, nessuna maglietta adesso mi scende di più da una parte!"

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Massimiliano E.

"Buonasera, non le ho risposte subito perché ho voluto provare a riandare in bicicletta dopo una settimana di esercizi. Con piacevole stupore ho visto che la salopette che indossavo non faceva più quello scherzo sulla gamba destra più corta. Sono molto felice."

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Beatrice F.

"Adesso è qualche settimana che faccio gli esercizi indicati da lei sto migliorando e non sa che mano santa è stata. grazie ancora e spero di debellarli, è davvero invalidante"

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Barbara D.

"Grazie infinite comunque l'esercizio mi ha fatto passare il dolore al braccio. Non è una coincidenza..."

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Andrea C.

"Grazie! In due mesi con questo esercizio ho risolto il problema che avevo alla spalla da più di un anno!!!"

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Angelo T.

"Tutto perfetto. Da quando faccio questi esercizi pre e post workout devo dire che tutti i dolori pian piano stanno svanendo e riesco anche ad allenarmi meglio."

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Alessandro G.

"Ciao, avevo un forte dolore alla parte inguinale dovuta al mio bacino asimmetrico. Subito dopo aver fatto questi esercizi sentivo meno tensione nella zona e la maggior mobilità. GRAZIE."

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Luca Z.

"Sto eseguendo gli esercizi ogni giorno i benefici ci sono, ed è per questo che continuo con costanza. Durante la panca mi sembra di scapolare di più. Lasciami squattare ancora un po' e sarò più preciso."

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Ivan C.

"La situazione mi sembra migliorata, in particolare il dolore nella zona sacroiliaca sembra essersi alleviato di parecchio, gli ischiocrurali li sento molto meno rigidi."

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Leonardo D.

"Sto meglio con il collo e nella zona scapolare. L'allenamento mi piace, è intenso il giusto e mi trovo bene."

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Collaborazioni

Lavoriamo con atleti professionisti e organizzazioni sportive di alto livello

Serie A Calcio Femminile

Serie A Calcio Femminile

Collaboriamo con atlete professioniste della Serie A di calcio femminile, fornendo servizi di fisioterapia specializzata e allenamento posturale per ottimizzare le performance e prevenire gli infortuni.

Jury Chechi Academy

Jury Chechi Academy

Collaboriamo con la Jury Chechi Academy, portando la nostra esperienza in fisioterapia e allenamento posturale nel mondo della ginnastica artistica, dove precisione e controllo del corpo sono fondamentali.

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